ยินดีต้อนรับ guest สมัครสมาชิกใหม่ ลืมรหัสผ่าน ลงโฆษณา  
 
   
||| บันเทิงไทย เกาหลี ญี่ปุ่น จีน ฮอลีวู๊ด พูดคุย ไลฟสไตล์ มือถือ PR TopStarNews
 
สวยจากภายในสู่ภายนอก...พร้อมออกเดท
หมวด ภาพมือถือ
ID 34198 | 2012-03-22 21:08:50 | เข้าชม 1232 คน | แจ้งลบ
Share

Big_133242154701

ขึ้นชื่อว่าเป็น ผู้หญิง ย่อมรักสวยรักงามกันเป็นเรื่องธรรมดา ไม่ว่าสาวน้อย สาวใหญ่ หรือสาววัยไหน ทั้งโสดและไม่โสดหลายคนมัก วิตกกังวลว่าจะดูแลตัวเองอย่างไรดี? หรือว่าจะแต่งตัว แต่งหน้าสไตล์ไหน?ตอนออกเดทถึงจะมัดใจชายหนุ่มให้อยู่หมัดวันนี้เรามีเรื่องราวดีๆ ที่ไม่ยากมาฝากเป็นเคล็ดลับสวยจากภายในสู่ภายนอก

เริ่มต้นความสวยจากภายในทั้งร่างกายและจิตใจไม่ว่าจะเป็นการคิดบวก หมั่นทำจิตใจให้แจ่มใสด้วยการยิ้มอยู่เสมอรวมกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ยึดคติ You are what you eat เป็นหลักแต่ด้วยสภาวะปัจจุบันอาจทำให้สาวๆ หลายคนคงหาเวลาที่จะรับประทานอาหารให้ครบหลักโภชนาการได้ค่อนข้างลำบาก เดี๋ยวเรามาดูกันสิว่า สาวๆ มีทางเลือกอะไรบ้างที่จะช่วยทำให้เรายังดูแลตัวเองได้ แม้ในช่วงเวลาอันเร่งรีบ แอบบอกว่า ไม่ยากอย่างที่คิดเลยค่ะ

เพื่อนๆ เคยได้ยินคำว่า ฟังชันนัลฟูดส์ กันบ้างหรือป่าวเอ่ย? จริงๆ แล้วก็คือ อาหารที่เราทานเข้าไปแล้วจะช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการพื้นฐานหลัก 5 หมู่ ตัวอย่างหนึ่งที่จะขอเล่าให้ฟังคือ ช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรค เช่น คอเลสเทอรอลในเลือด ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุน เป็นต้น ฟังดูอาจไกลตัวไปสักนิด แต่ก็ไม่ควรมองข้ามนะคะ

คราวนี้เราจะยกตัวอย่าง ฟังชันนัลฟูดส์ ที่คุ้นเคยมาให้เพื่อนๆได้รู้จักกันเพื่อให้ใกล้ตัวกันเข้ามาอีกสักนิด “นมเปรี้ยว เครื่องดื่มข้าวกล้องผสมงาดำคุกกี้ข้าวโอ๊ตโยเกิร์ต ลูกเดื่อย ข้าวมันปู” ฟังดูคุ้นหูไหมคะ..ถูกต้องแล้วค่ะนมเปรี้ยวที่มีแลคโทบาซิลลัส จัดเป็นอาหารหมวดโพรไบโอติกส์ที่มีคุณสมบัติช่วยย่อยอาหารบรรเทาอาการท้องเสีย ท้องผูก ช่วยลดระดับคอเลสเทอรอลลดเชื้อก่อโรคในลำไส้ใหญ่ และป้องกันมะเร็งสำหรับเครื่องดื่มข้าวกล้องผสมงาดำ คุกกี้ข้าวโอ๊ต ลูกเดื่อย ข้าวมันปู ที่ต้องยกตัวอย่างมามากมายเพราะอาหารในหมวดพรีไบโอติกส์ สามารถหารับประทานได้ง่ายในปัจจุบันเพราะสามารถนำมาแปรรูปได้หลากหลายรูปแบบ ดังเช่นที่ยกตัวอย่างมาข้างต้น คุณค่าของการบริโภคอาหารหมวดพรีไบโอติกส์ ช่วยลดระดับคอเสลเทอรอลในเลือด ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันการเกิดมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และเป็นอีกหนึ่งแนวทางของการทานเพื่อลดน้ำหนัก

นอกเหนือไปจากนี้ เพื่อนๆ ก็ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต อาหารจำพวกแป้ง อันได้แก่ ข้าว ขนมปัง เส้นก๋วยเตี๋ยว เผือก  มัน  น้ำตาล ฯ  / โปรตีน อาหารจำพวกเนื้อสัตว์ หมู ไก่ ไส้กรอก ไข่ นม / วิตามิน อาหารจำพวกพืชผักต่างๆ อันได้แก่ แหนมเนือง สุกี้ ผัดผัก แกงจืดผักรวม ฯ / แร่ธาตุ อาหารจำพวกผลไม้ อันได้แก่ กล้วย มะละกอ ส้ม ฝรั่ง มังคุด แอปเปิ้ล ฯ แต่ก็มีแร่ธาตุอยู่ 3 หมวดที่จัดเป็น ฟังชันนัลฟูดส์ ได้แก่ แคลเซียม แมกนีเซียม สังกะสี พบอยู่ในอาหารจำพวก อาหารทะเล หอยนางรม ตับ ไข่แดงน้ำนมวัว ธัญพืช รังนกแท้ กุ้งแห้งตัวเล็ก มะขามฝักสด ยอดแค คะน้า เต้าหู้เหลือง/ ไขมัน อาหารจำพวก น้ำมัน ไขมันจากพืชและสัตว์ เพื่อให้พลังงานความอบอุ่นแก่ร่างกาย อันได้แก่ น้ำมันพืช น้ำมันหมู กะทิ เนย เนื้อหมูติดมัน ฯ

เห็นไหมคะว่า เคล็ดลับการดูแลความสวยจากภายในสู่ภายนอกไม่ยากเลยเพียงแค่การทานอาหารให้ถูกหลักโภชนการเพียงเท่านี้ก็ทำให้สาวๆหลายคน คงพร้อมออกเดทได้ทุกเมื่อ !

จำนวนโหวต 0 คะแนน | สมาชิกเท่านั้นที่สามารถร่วม Vote ได้
ชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน

          สามารถตอบแสดงความคิดเห็นได้เฉพาะสมาชิกเท่านั้น คลิกเข้าสู่ระบบสมัครสมาชิกได้ที่นี่!
ใส่อารมณ์















+0
mildkoid
ประวัติบาคาร่าในฝรั่งเศส

แม้ว่าต้นกำเนิดที่แท้จริงของบาคาร่าจะยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่แต่เป็นที่ แน่ชัดแล้วว่ารูปแบบและลักษณะของเกมบาคาร่าที่ใช้เล่นในปัจจุบันมีต้นกำเนิด มาจากประเทศฝรั่งเศส บาคาร่านั้นเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ชนชั้นสูงของฝรั่งเศสในช่วงศตวรรษที่ 16 – 17 จากนั้นก็เริ่มแพร่กระจายอย่างรวดเร็วมีการเล่น บาคาร่าทั้งในบ้านและราชวัง ในช่วงการปกครองของพระเจ้านโปเลียน (Napoleon) มีการเล่นบาคาร่าในคลับการพนันนอกกฎหมายหลายแห่ง แต่ในปัจจุบันการเล่นบาคาร่าในบ่อน คาสิโนกลายเป็นเรื่องที่ถูกกฎหมายไปแล้วที่ประเทศกัมพูชา มีเกมต่างๆที่ได้รับความนิยมแนะนำให้ผู้เล่นได้เลือกเล่นมากมายและด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยผู้เล่นสามารถเล่นผ่านออนไลน์หรือผ่านทาง GclubIphoneได้ที่ Gclubiphoneมีเกม คาสิโนออนไลน์ที่พร้อมให้เล่นได้ตลอด 24 ชม. มีทั้งเกม บาคาร่าออนไลน์แบ่งเป็น Baccaratและ Baccarat Onlineที่มีกติกาการเล่นคล้ายกับเกม ป๊อกเด้งออนไลน์เกม Gclub Onlineแม้ว่าผู้เล่นจะพิมพ์คำว่า Gclub ,G club, Gclub Onlineก็สามารถเล่นGclubได้เพราะเป็นเกมเดียวกัน แต่อาจจะมีเป็นบางครั้งที่ เล่นสล็อตไม่ได้ผู้เล่นก็สามารถเปลี่ยนมาเล่น เกม คาสิโนออนไลน์แบบอื่นๆแทนได้ ในช่วงต้นศตวรรษที่ 19 บาคาร่าเป็นเกม G clubที่ได้รับความนิยมสูงสุดในคาสิโนเมืองริเวียร่า (Riviera) ของฝรั่งเศส ในตอนนั้นมีเกมบาคาร่าด้วยกันสองรูปแบบ คือ เชอแมงเดอเฟร์ (ChemindeFer) และ บาคาร่าอันบาค (En-Banque) ข้อแตกต่างของบาคาร่าทั้งสองรูปแบบอยู่ที่ผู้แจกไพ่และจำนวนผู้เล่นในเกม ในบาคาร่าแบบ เชอแมงเดอเฟร์ ผู้เล่นที่วางเดิมพันสูงสุดจะเป็นผู้แจกไพ่และเป็นเจ้ามือ ผู้เล่นที่วางเดิมพันสูงสุดรองลงมาจะเป็นตัวแทนของผู้เล่นที่เหลือในการเล่น แข่งขันกับเจ้ามือ ส่วนในบาคาร่าอันบาค บ่อนจะเป็นเจ้ามือเองและมีดีลเลอร์ทำหน้าที่แจกไพ่ให้ผู้เล่น ลักษณะของโต๊ะเล่นบาคาร่าจะเป็นโต๊ะคู่ที่ออกแบบให้มีที่นั่งสำหรับผู้เล่น ด้านซ้ายและด้านขวาของเจ้ามือฝั่งละห้าคน ผู้เล่นหนึ่งคนจากฝั่งซ้ายและอีกหนึ่งคนจากฝั่งขวาจะเป็นตัวแทนผู้เล่นแต่ละ ฝั่งที่จะเล่นแข่งกับเจ้ามือ กฎการเรียกไพ่และการอยู่ แต้มทั้งฝ่ายเจ้ามือและผู้เล่นจะเหมือนกันในเกมบาคาร่าทั้งสองแบบ

ขอขอบคุณ www.hot.popcornfor2.comที่ให้ความกรุณาในการเผยแพร่
 
วันที่ 17 Sep 2555 | 15:00:15 | IP 110.164.48.XXX

+0
mildkoid
ประวัติบาคาร่าในฝรั่งเศส

แม้ว่าต้นกำเนิดที่แท้จริงของบาคาร่าจะยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่แต่เป็นที่ แน่ชัดแล้วว่ารูปแบบและลักษณะของเกมบาคาร่าที่ใช้เล่นในปัจจุบันมีต้นกำเนิด มาจากประเทศฝรั่งเศส บาคาร่านั้นเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ชนชั้นสูงของฝรั่งเศสในช่วงศตวรรษที่ 16 – 17 จากนั้นก็เริ่มแพร่กระจายอย่างรวดเร็วมีการเล่น บาคาร่าทั้งในบ้านและราชวัง ในช่วงการปกครองของพระเจ้านโปเลียน (Napoleon) มีการเล่นบาคาร่าในคลับการพนันนอกกฎหมายหลายแห่ง แต่ในปัจจุบันการเล่นบาคาร่าในบ่อน คาสิโนกลายเป็นเรื่องที่ถูกกฎหมายไปแล้วที่ประเทศกัมพูชา มีเกมต่างๆที่ได้รับความนิยมแนะนำให้ผู้เล่นได้เลือกเล่นมากมายและด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยผู้เล่นสามารถเล่นผ่านออนไลน์หรือผ่านทาง GclubIphoneได้ที่ Gclubiphoneมีเกม คาสิโนออนไลน์ที่พร้อมให้เล่นได้ตลอด 24 ชม. มีทั้งเกม บาคาร่าออนไลน์แบ่งเป็น Baccaratและ Baccarat Onlineที่มีกติกาการเล่นคล้ายกับเกม ป๊อกเด้งออนไลน์เกม Gclub Onlineแม้ว่าผู้เล่นจะพิมพ์คำว่า Gclub ,G club, Gclub Onlineก็สามารถเล่นGclubได้เพราะเป็นเกมเดียวกัน แต่อาจจะมีเป็นบางครั้งที่ เล่นสล็อตไม่ได้ผู้เล่นก็สามารถเปลี่ยนมาเล่น เกม คาสิโนออนไลน์แบบอื่นๆแทนได้ ในช่วงต้นศตวรรษที่ 19 บาคาร่าเป็นเกม G clubที่ได้รับความนิยมสูงสุดในคาสิโนเมืองริเวียร่า (Riviera) ของฝรั่งเศส ในตอนนั้นมีเกมบาคาร่าด้วยกันสองรูปแบบ คือ เชอแมงเดอเฟร์ (ChemindeFer) และ บาคาร่าอันบาค (En-Banque) ข้อแตกต่างของบาคาร่าทั้งสองรูปแบบอยู่ที่ผู้แจกไพ่และจำนวนผู้เล่นในเกม ในบาคาร่าแบบ เชอแมงเดอเฟร์ ผู้เล่นที่วางเดิมพันสูงสุดจะเป็นผู้แจกไพ่และเป็นเจ้ามือ ผู้เล่นที่วางเดิมพันสูงสุดรองลงมาจะเป็นตัวแทนของผู้เล่นที่เหลือในการเล่น แข่งขันกับเจ้ามือ ส่วนในบาคาร่าอันบาค บ่อนจะเป็นเจ้ามือเองและมีดีลเลอร์ทำหน้าที่แจกไพ่ให้ผู้เล่น ลักษณะของโต๊ะเล่นบาคาร่าจะเป็นโต๊ะคู่ที่ออกแบบให้มีที่นั่งสำหรับผู้เล่น ด้านซ้ายและด้านขวาของเจ้ามือฝั่งละห้าคน ผู้เล่นหนึ่งคนจากฝั่งซ้ายและอีกหนึ่งคนจากฝั่งขวาจะเป็นตัวแทนผู้เล่นแต่ละ ฝั่งที่จะเล่นแข่งกับเจ้ามือ กฎการเรียกไพ่และการอยู่ แต้มทั้งฝ่ายเจ้ามือและผู้เล่นจะเหมือนกันในเกมบาคาร่าทั้งสองแบบ

ขอขอบคุณ www.hot.popcornfor2.comที่ให้ความกรุณาในการเผยแพร่
 
วันที่ 17 Sep 2555 | 14:59:46 | IP 110.164.48.XXX
#2 mildkoid : ความคิดเห็น สวยจากภายในสู่ภายนอก...พร้อมออกเดท +0
ประวัติบาคาร่าในฝรั่งเศส

แม้ว่าต้นกำเนิดที่แท้จริงของบาคาร่าจะยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่แต่เป็นที่ แน่ชัดแล้วว่ารูปแบบและลักษณะของเกมบาคาร่าที่ใช้เล่นในปัจจุบันมีต้นกำเนิด มาจากประเทศฝรั่งเศส บาคาร่านั้นเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ชนชั้นสูงของฝรั่งเศสในช่วงศตวรรษที่ 16 – 17 จากนั้นก็เริ่มแพร่กระจายอย่างรวดเร็วมีการเล่น บาคาร่าทั้งในบ้านและราชวัง ในช่วงการปกครองของพระเจ้านโปเลียน (Napoleon) มีการเล่นบาคาร่าในคลับการพนันนอกกฎหมายหลายแห่ง แต่ในปัจจุบันการเล่นบาคาร่าในบ่อน คาสิโนกลายเป็นเรื่องที่ถูกกฎหมายไปแล้วที่ประเทศกัมพูชา มีเกมต่างๆที่ได้รับความนิยมแนะนำให้ผู้เล่นได้เลือกเล่นมากมายและด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยผู้เล่นสามารถเล่นผ่านออนไลน์หรือผ่านทาง GclubIphoneได้ที่ Gclubiphoneมีเกม คาสิโนออนไลน์ที่พร้อมให้เล่นได้ตลอด 24 ชม. มีทั้งเกม บาคาร่าออนไลน์แบ่งเป็น Baccaratและ Baccarat Onlineที่มีกติกาการเล่นคล้ายกับเกม ป๊อกเด้งออนไลน์เกม Gclub Onlineแม้ว่าผู้เล่นจะพิมพ์คำว่า Gclub ,G club, Gclub Onlineก็สามารถเล่นGclubได้เพราะเป็นเกมเดียวกัน แต่อาจจะมีเป็นบางครั้งที่ เล่นสล็อตไม่ได้ผู้เล่นก็สามารถเปลี่ยนมาเล่น เกม คาสิโนออนไลน์แบบอื่นๆแทนได้ ในช่วงต้นศตวรรษที่ 19 บาคาร่าเป็นเกม G clubที่ได้รับความนิยมสูงสุดในคาสิโนเมืองริเวียร่า (Riviera) ของฝรั่งเศส ในตอนนั้นมีเกมบาคาร่าด้วยกันสองรูปแบบ คือ เชอแมงเดอเฟร์ (ChemindeFer) และ บาคาร่าอันบาค (En-Banque) ข้อแตกต่างของบาคาร่าทั้งสองรูปแบบอยู่ที่ผู้แจกไพ่และจำนวนผู้เล่นในเกม ในบาคาร่าแบบ เชอแมงเดอเฟร์ ผู้เล่นที่วางเดิมพันสูงสุดจะเป็นผู้แจกไพ่และเป็นเจ้ามือ ผู้เล่นที่วางเดิมพันสูงสุดรองลงมาจะเป็นตัวแทนของผู้เล่นที่เหลือในการเล่น แข่งขันกับเจ้ามือ ส่วนในบาคาร่าอันบาค บ่อนจะเป็นเจ้ามือเองและมีดีลเลอร์ทำหน้าที่แจกไพ่ให้ผู้เล่น ลักษณะของโต๊ะเล่นบาคาร่าจะเป็นโต๊ะคู่ที่ออกแบบให้มีที่นั่งสำหรับผู้เล่น ด้านซ้ายและด้านขวาของเจ้ามือฝั่งละห้าคน ผู้เล่นหนึ่งคนจากฝั่งซ้ายและอีกหนึ่งคนจากฝั่งขวาจะเป็นตัวแทนผู้เล่นแต่ละ ฝั่งที่จะเล่นแข่งกับเจ้ามือ กฎการเรียกไพ่และการอยู่ แต้มทั้งฝ่ายเจ้ามือและผู้เล่นจะเหมือนกันในเกมบาคาร่าทั้งสองแบบ

ขอขอบคุณ www.hot.popcornfor2.comที่ให้ความกรุณาในการเผยแพร่
 
วันที่ 17 Sep 2555 | 15:00:15 | IP 110.164.48.XXX
   
#1 mildkoid : ความคิดเห็น สวยจากภายในสู่ภายนอก...พร้อมออกเดท +0
ประวัติบาคาร่าในฝรั่งเศส

แม้ว่าต้นกำเนิดที่แท้จริงของบาคาร่าจะยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่แต่เป็นที่ แน่ชัดแล้วว่ารูปแบบและลักษณะของเกมบาคาร่าที่ใช้เล่นในปัจจุบันมีต้นกำเนิด มาจากประเทศฝรั่งเศส บาคาร่านั้นเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ชนชั้นสูงของฝรั่งเศสในช่วงศตวรรษที่ 16 – 17 จากนั้นก็เริ่มแพร่กระจายอย่างรวดเร็วมีการเล่น บาคาร่าทั้งในบ้านและราชวัง ในช่วงการปกครองของพระเจ้านโปเลียน (Napoleon) มีการเล่นบาคาร่าในคลับการพนันนอกกฎหมายหลายแห่ง แต่ในปัจจุบันการเล่นบาคาร่าในบ่อน คาสิโนกลายเป็นเรื่องที่ถูกกฎหมายไปแล้วที่ประเทศกัมพูชา มีเกมต่างๆที่ได้รับความนิยมแนะนำให้ผู้เล่นได้เลือกเล่นมากมายและด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยผู้เล่นสามารถเล่นผ่านออนไลน์หรือผ่านทาง GclubIphoneได้ที่ Gclubiphoneมีเกม คาสิโนออนไลน์ที่พร้อมให้เล่นได้ตลอด 24 ชม. มีทั้งเกม บาคาร่าออนไลน์แบ่งเป็น Baccaratและ Baccarat Onlineที่มีกติกาการเล่นคล้ายกับเกม ป๊อกเด้งออนไลน์เกม Gclub Onlineแม้ว่าผู้เล่นจะพิมพ์คำว่า Gclub ,G club, Gclub Onlineก็สามารถเล่นGclubได้เพราะเป็นเกมเดียวกัน แต่อาจจะมีเป็นบางครั้งที่ เล่นสล็อตไม่ได้ผู้เล่นก็สามารถเปลี่ยนมาเล่น เกม คาสิโนออนไลน์แบบอื่นๆแทนได้ ในช่วงต้นศตวรรษที่ 19 บาคาร่าเป็นเกม G clubที่ได้รับความนิยมสูงสุดในคาสิโนเมืองริเวียร่า (Riviera) ของฝรั่งเศส ในตอนนั้นมีเกมบาคาร่าด้วยกันสองรูปแบบ คือ เชอแมงเดอเฟร์ (ChemindeFer) และ บาคาร่าอันบาค (En-Banque) ข้อแตกต่างของบาคาร่าทั้งสองรูปแบบอยู่ที่ผู้แจกไพ่และจำนวนผู้เล่นในเกม ในบาคาร่าแบบ เชอแมงเดอเฟร์ ผู้เล่นที่วางเดิมพันสูงสุดจะเป็นผู้แจกไพ่และเป็นเจ้ามือ ผู้เล่นที่วางเดิมพันสูงสุดรองลงมาจะเป็นตัวแทนของผู้เล่นที่เหลือในการเล่น แข่งขันกับเจ้ามือ ส่วนในบาคาร่าอันบาค บ่อนจะเป็นเจ้ามือเองและมีดีลเลอร์ทำหน้าที่แจกไพ่ให้ผู้เล่น ลักษณะของโต๊ะเล่นบาคาร่าจะเป็นโต๊ะคู่ที่ออกแบบให้มีที่นั่งสำหรับผู้เล่น ด้านซ้ายและด้านขวาของเจ้ามือฝั่งละห้าคน ผู้เล่นหนึ่งคนจากฝั่งซ้ายและอีกหนึ่งคนจากฝั่งขวาจะเป็นตัวแทนผู้เล่นแต่ละ ฝั่งที่จะเล่นแข่งกับเจ้ามือ กฎการเรียกไพ่และการอยู่ แต้มทั้งฝ่ายเจ้ามือและผู้เล่นจะเหมือนกันในเกมบาคาร่าทั้งสองแบบ

ขอขอบคุณ www.hot.popcornfor2.comที่ให้ความกรุณาในการเผยแพร่
 
วันที่ 17 Sep 2555 | 14:59:46 | IP 110.164.48.XXX
   


ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของระบบไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง
ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งที่ popcornfor2@hotmail.com
From: opera
สมาชิกระดับ 1
สมาชิกลำดับที่ 19076
IP : 27.130.68.XXX
Tag :
URL



A D V E R T I S E M E N T

 อันดับประเด็นร้อน  

     
 
A D V E R T I S E M E N T

คำค้นหา

 

 

blankหน้าแรก | ภาพยนตร์ | ข่าว | ละคร | ฟังเพลง | ดารา | แต่งมือถือ | คลิปวีดีโอ | Radio | เกมส์ | ดูดวง | ชุมชน Pop2

blankบริการอื่นๆ : ฝากรูป | เว็บบอร์ดเก่า
blankละคร : ละครเอเซีย | ละครเกาหลี | ละครญี่ปุ่น | ละครจีน ฮ่องกง ใต้หวัน
blankเกมส์แนะนำ : เกมส์ | เกมส์แต่งตัว | เกมส์ทำอาหาร | เกมส์ปริศนา | เกมส์จากภาพยนตร์
blankบริการดูดวง : ดูดวง | ดูดวงรายวัน | ดูดวงรายสัปดาห์ | ดูดวงไพ่ยิบซี | ไพ่ยิบซีความรัก | ไพ่ยิบซีรายวัน | ทำนายฝัน
blankข้อมูลดารา : ดารา | ดาราไทย | ดาราเกาหลี | ดาราญี่ปุ่น | ดาราจีน | ดาราฮอลีวู๊ด
blankศิลปิน : TVXQ | Super Junior | Big Bang | Shinee | 2AM | 2PM | WonderGirls | Girls Generation

blank contact webmaster : popcornfor2@hotmail.com